Seduta pomeridiana per la Samb: le ultime sui rossoblù

Samb

Seduta pomeridiana per la Samb incentrata sul potenziamento.

Dopo l’attivazione iniziale, con esercizi di prevenzione e andature coordinative, spazio ad un circuito a stazioni. Al termine parte dinamica con cambi direzione.

Chiude l’allenamento la consueta partita a campo ridotto.

 

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